WEMAYHELP 2.0
онлайн-платформа по оказанию бесплатной экспертной помощи в психологической, физической и духовной сферах жизни
Более 70 экспертов в области психологии, коучинга и телесно-ориентированных практик помогли 660+ раз в восстановлении психического и физического здоровья.
Специалисты и волонтеры из 12 разных стран бесплатно и конфиденциально помогают онлайн тем, кто готов принять помощь. Успех от сессий зависит только от готовности обратившегося принимать помощь и работать над своим состоянием.
>70
ЭКСПЕРТОВ
UNLIM
СТРАН ПОКРЫТИЯ
3
НАПРАВЛЕНИЯ ПОМОЩИ
ПРИНЯТИЕ
НЕ ЗАВИСИМО ОТ ГРАЖДАНСТВА
Психология
«Мне плохо, страшно, тревожно, я не могу спать»
Сессия психолога помогает разобраться в чувствах, отношениях с собой и окружающим миром.
Команда психологов поможет справиться с состояниями:
- тревога, паника, страх;
- чувство вины и стыда;
- синдром "выжившего";
- обида, злость, ненависть, гнев.
Сессии со специалистами помогают понять и принять себя, выстроить баланс с собой, близкими и окружающим миром.
Сессия психолога помогает разобраться в чувствах, отношениях с собой и окружающим миром.
Команда психологов поможет справиться с состояниями:
- тревога, паника, страх;
- чувство вины и стыда;
- синдром "выжившего";
- обида, злость, ненависть, гнев.
Сессии со специалистами помогают понять и принять себя, выстроить баланс с собой, близкими и окружающим миром.
Коучинг
«Я не знаю, что делать дальше»
Состояния, с которыми работают коучи:
- не понимаю, как жить дальше;
- потеря смысла, обесценивание себя, своих действий;
- у меня есть цель, но опускаются руки;
- я многое умею, но как применить, не знаю.
Коучинг позволяет выстроить план действий.
Это инструмент для определения собственных сил и ценностей. Специалисты помогут найти смысл и научиться доверять себе.
Состояния, с которыми работают коучи:
- не понимаю, как жить дальше;
- потеря смысла, обесценивание себя, своих действий;
- у меня есть цель, но опускаются руки;
- я многое умею, но как применить, не знаю.
Коучинг позволяет выстроить план действий.
Это инструмент для определения собственных сил и ценностей. Специалисты помогут найти смысл и научиться доверять себе.
Телесность
«Я чувствую дискомфорт в теле»»
Ощущения, с которыми работают специалисты:
- напряжение в теле или конкретных мышцах;
- тремор;
- болезненные зажимы;
- панические атаки, стресс, учащенное дыхание, сердцебиение;
- невозможность говорить, двигаться, чувствовать.
Тело реагирует на стресс по-разному и обращает на себя внимание. Телесно-ориентированные специалисты помогут в разных техниках: дыхательные практики, йога, медитации, которые восстановят физический тонус
Ощущения, с которыми работают специалисты:
- напряжение в теле или конкретных мышцах;
- тремор;
- болезненные зажимы;
- панические атаки, стресс, учащенное дыхание, сердцебиение;
- невозможность говорить, двигаться, чувствовать.
Тело реагирует на стресс по-разному и обращает на себя внимание. Телесно-ориентированные специалисты помогут в разных техниках: дыхательные практики, йога, медитации, которые восстановят физический тонус
ДЛЯ КОГО
1) пострадавшие от войны в Украине
2) потерпевшие от репрессий в РБ и РФ
3) пережившим травмирующий опыт из-за событий с родными, которые относятся к первым двум категориям
4) волонтеры, которые помогают первым трем категориям
2) потерпевшие от репрессий в РБ и РФ
3) пережившим травмирующий опыт из-за событий с родными, которые относятся к первым двум категориям
4) волонтеры, которые помогают первым трем категориям
ПРОЕКТ ЗАВЕРШЁН
FAQ
Ответы на популярные вопросы
Наша платформа оказывает помощь вне зависимости от того, гражданином какой страны является пострадавший и в какой стране он находится в данный момент.
- людям с психологической травмой, полученной от военных действий
- людям в состоянии тревоги за себя и близких, которые на данный момент не находятся в безопасности
- людям, испытывающим чувство вины и/или подвергающимся травле со стороны социума
- людям, которые вынужденно изменили свой привычный образ жизни, мигрировали, испытывают затруднения в адаптации
- людям, которые столкнулись с карьерными трудностями и испытывают сложности при планировании последующих шагов
- другим, испытывающим потребность в mind-health помощи.
Все люди обладают разным психическим здоровьем, лабильностью, резистентностью к травмируются информации. Платформа помогает тем, кто добровольно заявляет о желании получения помощи. Раз вы здесь, значит, мы можем вам помочь.
Да, при необходимости направление можно поменять, выбрать другую специализацию эксперта. И использовать оставшиеся неиспользованные часы бесплатных консультаций со специалистом другого направления. Единственное ограничение - нельзя использовать все 180 минут (3 часа) за один день.
Мнение профессиональных психологов: 3 часа достаточно для достижения минимального результата: снять первые острые состояния стресса/вины/паники и наметить минимальный план действий. Главное - начать путь к здоровой и счастливой жизни.
Если эксперт по окончании 3-х сеансов будет видеть основания для продолжения, он может продолжить продолжить терапию в индивидуальном порядке.
Если эксперт по окончании 3-х сеансов будет видеть основания для продолжения, он может продолжить продолжить терапию в индивидуальном порядке.
Перенос даты/времени, а также отмена сеанса возможны не позднее, чем за 12 часов до назначенного времени. В случае, если вы не успели отменить сеанс заранее и не явились на него, сеанс засчитывается, как проведенный. Бесплатный час, выделенный на него, аннулируется.
Для переноса напишите, пожалуйста, в telegram - чате нашему диспетчеру о том, что Вы хотите перенести сеанс. Диспетчер предложит Вам выбрать другое свободное время.
Для переноса напишите, пожалуйста, в telegram - чате нашему диспетчеру о том, что Вы хотите перенести сеанс. Диспетчер предложит Вам выбрать другое свободное время.
Для проведения сеанса необходимо:
настольный компьютер/ноутбук:
настольный компьютер/ноутбук:
- видеокамера, встроенная или внешняя;
- микрофон, встроенный или внешний;
- браузер Chrome не ниже 81.0.4044.138;
- под управлением iOS версии 13.x и выше и браузер Safari;
- под управлением Android версии 7.x и выше и мобильная версия браузера Chrome не ниже 81.0.4044.138;
Проект не запрашивает персональные данные о клиентах. Ваши данные - в ваших руках. Если вы хотите сохранить анонимность, то скройте всю личную информацию в профиле Telegram для продолжения коммуникации.
Доступ к ссылке на сеанс имеют лишь 3 человека: эксперт, клиент и диспетчер проекта.
Платформа не хранит личную информацию пользователя, которая может привести к раскрытию его личности или местонахождения.
Доступ к ссылке на сеанс имеют лишь 3 человека: эксперт, клиент и диспетчер проекта.
Платформа не хранит личную информацию пользователя, которая может привести к раскрытию его личности или местонахождения.
Все эксперты платформы идентифицированы. Каждый специалист предоставляет дипломы и иные виды документов, подтверждающие его профессионализм. Кроме того, большинство специалистов сервиса попадают в систему по рекомендации других опытных экспертов.
Все эксперты платформы выразили добровольное желание оказывать помощь нуждающимся в ней людей и обладают высоким уровнем толерантности.
Все эксперты платформы выразили добровольное желание оказывать помощь нуждающимся в ней людей и обладают высоким уровнем толерантности.
В такой ситуации вы принимаете решение совместно с экспертом. Если согласие по необходимости замены специалиста достигнуто, эксперт просто не делает заметок в карте клиента о том, что сеанс состоялся. Таким образом выделенный бесплатный час сохраняется, и вы можете выбрать другого эксперта.
Продолжение общения с экспертом выше выделенных трех бесплатных часов оговаривается с экспертом индивидуально.
После окончания трех бесплатных часов консультаций с экспертами платформы помощи пострадавшим, вы можете индивидуально договориться с экспертом во время сеанса о продолжении дальнейшей работы. При необходимости, вы можете попросить диспетчера в нашем telegram-чате отправить вам контакт эксперта.
После окончания трех бесплатных часов консультаций с экспертами платформы помощи пострадавшим, вы можете индивидуально договориться с экспертом во время сеанса о продолжении дальнейшей работы. При необходимости, вы можете попросить диспетчера в нашем telegram-чате отправить вам контакт эксперта.
Вы можете задавать любые вопросы нашим диспетчерам в https://t.me/wemayhelpsupport
Оставить отзыв можно по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1n706N7shf7nrOlYiFTfcF4EgeE_B-z-CHUH3s7v6oVU/viewform?edit_requested=true
Мы твёрдо верим, что с ростом осознанности в мире гарантированно станет меньше конфликтов и страдания. Слоган проекта «Восстанавливаем мир в душе, чтобы распространить его на Земле».
Варианты поддержки платформы
Проект работает исключительно на волонтерских началах. У WEMAYHELP 2.0 нет финансирования, а успех зависит исключительно от мотивации команды. Даже ваши пожелания удачи нас поддержат и приободрят. А если вы готовы помогать своим участием, то добро пожаловать в команду!
Экспертам
Волонтерам
Если вы хотите присоединиться к команде проекта, изучите возможности и заполните анкету для волонтера
Меценатам
Если вы хотите поддержать нас финансово, вы можете принять участие в сборе средств на рекламу и поддержку волонтёров
Партнерам
От того, будет ли у нашего проекта поддержка, зависит наша возможность оказывать помощь нуждающимся людям. Мы готовы обсуждать различные опции
ЭФИРЫ WEMAYHELP 1.0
Вы можете посмотреть эфиры первого WEMAYHELP в записи
